为贯彻落实教育部“停课不停学”的部署要求，保障同学们在抗击新型冠状病毒疫情期间的心理健康，3月19日，我院开展了“经济管理学院心理健康教育大讲堂——困难时刻，如何防止被焦虑捆绑”活动，参加此次活动的学生180余人。
本次活动借助腾讯群课堂平台，向同学们分享了清华大学积极心理学研究中心赵昱鲲教授的积极心理教育视频。在视频的开始，赵老师为大家讲述了开展此课堂的意义、如何更好的让我们以积极的态度去面对疫情以及如何面对疫情期间的负面情绪等内容。之后，赵老师主要针对疫情期间怎样对待负面消息，保持积极的情绪，提出了三个行之有效的方法，来帮助同学们理性的对待疫情期间的负面消息，疏导大家的心理情绪。同学们在活动期间认真观看，深入思考和学习，保证了活动的顺利进行。
通过此次活动的开展，不仅引导了学生正确认识疫情，释放和调节学生因疫情、居家隔离产生的负面情绪，提高心理免疫力，而且也让同学们能够在疫情期间保持积极、乐观、健康、向上的精神状态，拥有良好的心态，为打赢这场持久战积蓄了力量。
